Sme rodičia. Jarka certifikovaná koučka, ktorá sa venuje rodičom a sprevádza ich na ceste zmeny a Patrik konzultant na plný úväzok venujúci sa vo voľnom čase rozvoju sociálnych sietí a tvorbe digitálneho obsahu.
Spolu s našou dcérou a doslova múzou tvoríme tím, ktorí sa rozhodol o svoje skúsenosti z rodičovstva a pohľad na život podeliť so svetom. Netvrdíme, že máme patent na rozum a že vyriešime všetko, čo vás trápi. Vieme však, že nezainteresovaný pohľad niekoho iného vie do veci vniesť viac svetla.
"Našim cieľom je, aby sa každý cítil dobre v roli rodiča, ale aj vo vlastnom živote. Aby dokázal sebavedomo nastavovať hranice deťom, ale aj sám sebe. Aby naše vzťahy boli úprimné a nie len povrchné."
To všetko chce často veľa práce na samom sebe, spoznávať spôsoby efektívnej komunikácie, vlastnú autenticitu a nadobudnúť zdravé sebavedomie.
Nesnažíme sa riešiť to, čo je za hranicou našich vedomostí. Neposkytujeme služby psychologického poradenstva ani terapie. Ak vidíme, že Vaše ťažkosti efektívne vyrieši niekto iní, vždy Vás radi nasmerujeme ďalej.
🟢 Čo robíme
Sme tu pre rodičov, ktorí chcú:
- lepšie porozumieť správaniu svojich detí a tomu, čo sa za ním skrýva,
- cítiť sa istejšie pri každodenných výzvach vo výchove,
- zvládať ranné plače, obdobie vzdoru, adaptáciu v škôlke či súrodenecké konflikty,
- nastaviť hranice tak, aby boli jasné, dôsledné a zároveň láskavé,
- budovať pevnejší, pokojnejší a radostnejší vzťah so svojimi deťmi.
👉 Naším cieľom je podporiť rodiča, nie diagnostikovať dieťa. Pomáhame hľadať spôsoby, ktoré fungujú v reálnom živote, a poskytnúť konkrétne tipy a stratégie, ktoré môžete vyskúšať hneď doma.
🔴 Čo nerobíme
Chceme, aby bolo všetko jasné:
- neposkytujeme psychoterapiu ani psychologickú diagnostiku,
- nerobíme odborné posudky ani testovanie detí,
- neriešime vážne alebo dlhodobé psychické ťažkosti, ako sú úzkosti, depresie či sebapoškodzovanie,
- ak vidíme, že situácia presahuje bežný rámec rodičovského poradenstva, radi rodičov odkážeme na psychológa alebo iného odborníka, aby mali istotu a odbornú podporu.
Ako pracujeme so „šedou zónou“
V rodičovstve nie vždy vidíme jasnú hranicu – a práve tam je dôležité byť citlivý.
- S rodičmi sa sústredíme na to, čo môžu zmeniť vo svojom prístupe a prostredí doma.
- Hľadáme spôsoby, ako upokojiť situácie, podporiť dieťa, zlepšiť komunikáciu a vzťah.
- Ak je potrebné riešiť hlbší psychologický problém, povieme to otvorene a s rešpektom.
Chceme, aby ste mali pocit, že nie ste sami a že existuje cesta, ako zvládať každodenné výzvy s pokojom, láskou a dôverou vo svoje schopnosti.
Jarka
Mama, certifikovaná koučka (ICF Certifikícia), celý život ju fascinovala psychológia a tak sa podujala aj na viacero jednorázových výcvikových psychologických seminárov.
V samovzdelávaní v oblasti psychológie pokračovala aj popri práci v korporáciách a po narodení dcéry sa ešte hlbšie ponorila do chápania toho, čo sa s dieťaťom deje a ako to súvisí s rozvojom človeka ako takého.
Vzdelanie
- ICF koučing certifikácia
Doplňujúce vzdelanie
- Montesori vzdelávací seminár
- Jednorázové kurzy inštitútu psychológie a psychoterapie
- Psychológia v kocke "o deťoch" (prebieha)
- Absolventka kurzov (Dr. Siggie, Dr. Becky Kennedy, Rodinná psychológia - Filiálna terapia)
Vedomosti čerpám aj z odbornej a populárnej literatúry
- Vývojová psychologie (Langmeier a Vagnerová)
- Gordon Neufeld, Alvaro Bilbao, Gabor Mate, Dayna Abraham, Henry Cloud, John Townsend, a pod.
Praktické skúsenosti
- 800+ odkoučovaných hodín a rodičovského poradenstva
Ako rodičovský poradca/kouč sa zameriavam na to ako :
- ako nastaviť hranice vo výchove,
- ako komunikovať s dieťaťom bez kriku,
- ako riešiť súrodenecké hádky,
- ako podporiť sebavedomie dieťaťa,
- ako zvládať emócie rodiča pri konfliktoch,
- ako podporiť bezpečný a dôverný vzťah s dieťaťom
A teda Vám môžem:
- Pomôcť nastaviť denné rutiny, rozlúčky do škôlky, večerné rituály
- Ukázať techniky efektívnej komunikácie s dieťaťom, ako zvládať konflikty
- Posilniť rodiča, ako zvládať stres, vyčerpanie, konflikty s deťmi
- Tipy na podporu sebavedomia, motivácie, učenia sa
- Poradiť, ako reagovať na každodenné ťažkosti, odporučiť odbornú pomoc
- Pozorovať správanie a diskutovať o tom s rodičom
Ide skôr o praktické návody a podporu rodičovských zručností. Môj priestor je v nasledovných oblastiach:
- podpora rodiča v tom, ako reaguje,
- praktické výchovné tipy a nástroje,
- posilňovanie kompetencií rodiča.
- nejde o diagnózu ani terapiu, ale o rodičovské stratégie a podporu.
Spoluprácu s psychológom odporúčam:
- Diagnostikovať, že dieťa má poruchu správania
- Liečiť depresiu, úzkosť alebo traumu rodiča
- Poskytovať psychoterapiu alebo klinickú intervenciu
- Riešiť týranie, zneužívanie, extrémne psychické problémy
- Testovať alebo diagnostikovať deti (ADHD, depresia, úzkosť…)
Čo od mňa nedostanete je predpis „správnej výchovy“ , rozhodovanie za Vás, presviedčanie tretej osoby o výchove a metódach, kritiku a výčitky...
Patrik
Konzultant na plný úväzok, absolvent viacerých kurzov a vzdelávacích seminárov zameraných na rozvoj seba a iných.
Spolutvorca obsahu na sociálnych sieťach, filozof na voľnej nohe a otec. Zabezpečuje komunikáciu, marketing a ďaľšie aktivity v rámci nášho projektu.
Neposkytuje vrámci projektu poradenstvo ani konzultácie. Zameriava sa na rozvoj aktivít súvisiacich s projektom.